¡Sumate al “Gimnasio Sur” de Ben Hur!
Desde julio de 2021, la BH tiene su propio gimnasio ubicado en el Estadio “Néstor Zenklusen”. Las actividades tienen un seguimiento personalizado y supervisado por profesores de educación física. Está coordinado por el Profesor Cesar Bessone.
-Días y horarios: lunes a viernes, de 6hs a 10hs y de 13:30hs a 22hs.
-Actividades: entrenamiento personalizado, entrenamiento específico para deportistas, rutinas para rehabilitaciones musculares, circuitos funcionales, circuitos de fuerzas, medición de fuerza, potencia, velocidad y aceleración, mediante equipamiento iso-inerciales (software de medición).
-Nueva actividad: Entrenamiento en Edades Tempranas. Objetivos: Desarrollar capacidades coordinativas a través del juego y variantes. Aprender y comprender correctamente técnicas de levantamiento de pesas sin peso o con pesos livianos considerando una buena postura. Adaptar ejercicios adecuados a sus posibilidades y objetivos. Corregir asimetrías. Estimular las distintas capacidades a través de actividades ludomotrices. Ejecutar ejercicios propioceptivos de control motor que permitan el conocimiento íntegro del cuerpo.
-Entrenamiento funcional.
-Seguimiento personalizado y supervisado por profesores de educación física.
-Ambiente climatizado.
-Disponibilidad de dos sectores de vestuarios y baños, uno exclusivo para varones y el restante para mujeres.
-También se utilizará un sector del camping, donde se realizarán parte de las diferentes actividades que se desarrollan en el nuevo gimnasio.
-Descuentos especiales para Socios y Deportistas del Club, y también para asociados de Mutual Ben Hur.
Para más información e inscripciones, deberán comunicarse con la Secretaría de la Institución, Ituzaingó 1125, te. 504400/504403, WhatsApp 3492240750, email infobh@ciudad.com.ar, de lunes a viernes de 8hs a 12hs o de 16hs a 20hs.